幸福在那裡找

李恒經 

聯合國在二○一二年間,作了一次以物質條件、生活品質等十一項領域及三十餘項相關主客觀指標,綜合調查了五十六個國家人民的幸福指數分析評鑑,結果竟係位於夾在中國大陸與印度中間之峰峰相連到天邊的喜瑪拉雅山下一個南亞內陸小國不丹,獲得幸福指數評分第一名。經查該國人口為二百十三萬人,國土面積為四萬七千平方公里,以農立國,出產是玉米、稻麥為主,國民年均所得只約台灣之三分之一;這樣一個小山國,經聯合國作上開調查評鑑結果,竟榮獲世界冠軍,這實在值得大為耐人尋味!

此項調查結論,經有關學者分析認為,固因不丹現在還是一個比較封閉的內陸小國,人民對日常基本生活需求問題上,只要獲得溫飽,社會和諧,能安心的過日子,就覺得滿意快樂了;反之,回過頭來看看若干歐美經濟發達,物質文明先進國家的人民,卻就沒有那麼幸福快樂事,就本次調查結果比較,顯示其幸福指數,竟遠落在不丹這個小山國之後許多。此種情節,應該多少還是可以驗證一件事實的,那就是無論一個國家也好,或無論是一個社會也好,光是經濟發達,物質文明所帶的富庶與繁榮,並不足以代表人民就有快樂,幸福指數就會成正比的往上提昇;換言之,人民在感受上幸不幸福,跟金錢物質的享用,是沒有太多之對價關係的;這點,也可去進一步的分析說明,幸不幸福此種問題,亦多因人民習性的感受而異,亦因居住國度環境不同而異;更夾義點而論,因每個人的人格特質頗有差別,是而所產生的幸福指數與幸福指標,是很難來質化與量化的。

現代凡人都在窮其一生想追求幸福,然幸福究竟為何物?幸福無價、幸福多樣,故今一直還是蓋各言爾志,各自表述,人言人殊之中;不過近年已有一些富有哲義的心理學者,認為幸福指數的特質,畢竟還是蘊藏著些心理科學因素在內的,故幸福之路往那裡走?幸福去那裡尋?現我歸納這些具有哲理、心理學者研究後的論述,在此摘出以下四點建議,供請諸鄉親互勉與互享:

一、吾人對自己的物質慾求,慾望問題,如能將它縮減,縮小一些時,則您的幸福指數,就會很自然而然的漸次往上提升;反之您的慾求,慾念不斷澎脹時,則您的幸福指數,就倒要漸次往下沉淪了。

二、要會欣賞別人的長處,不論他的長處只是那麼一點點;要懂得施比受更有福,這包括您願意主動去對人家說出一小句好話在內。

三、您對待正面愉快的事情,所下的定義與標準,要能大方的從寬一些,並使它在記憶的時間問題上,能多停留長一些,而久久莫忘;反之,對待負面不愉快的事情,所下的定義與標準,要小氣的多嚴格一些,並讓它在記憶時間問題上,能扣短一些,使它很快忘懷就成過去。

四、要懂得體悟看開人生一件大事,那就是:無論您是誰?只要來到這個世界後,就別再想活著回去!

歲月不居,人生苦短,但願看過本拙作之諸位親愛的鄉親們,請您記得,今後您還有一個別名叫做「幸福」!祝您幸福,幸福無量。


【本文收錄於《雲南文獻》第43期;民國102年12月25日出版】

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